Übungszeiten und Treffpunkt
Donnerstag 18.45 Uhr
74374 Zaberfeld-Michelbach
Bürgerhaus in Michelbach
Schulstraße 21
Sportlicher Bereich:
Ziel unserer Übungsstunden, ist der gesundheitliche Aspekt, das beinhaltet die
Erhaltung und Verbesserung der körperlichen und geistigen Fähigkeiten. Unter
anderem machen wir in den Übungsstunden Gymnastik für Rücken, Schulter, Knie und
Beckenboden. Neben Koordinationsübungen wird Wert auf Verbesserung der Kraft und
Ausdauer gelegt. Es werden verschiedene Entspannungsmethoden geübt und im Freien
sind Walking und Fahrradfahren im Angebot.
Hierzu sind alle Männer herzlich eingeladen. In gemeinsamer Runde ist es viel
leichter den "inneren Schweinehund" zu überwinden und sportlich wieder aktiv zu
werden.
Peter Faber 
